[...] za sobą 3 razy mono,tcm,cell pump ostatni raz 5 miesiec pierwszy raz stack dostępne środki -600gr no cre premium -150kaps mega caps olimpu -3kg carbo olimpu -cynk,magnez+wit b6,wit c -ostrowia 5kg trening 4 razy w tyg,sr bieganie,sob basen Dzien treningowy rano carbo +5 kaps mono przed treningiem no cre 20 gr, po treningu carbo+ostrowia [...]
stwierdziłam Boofi ze nie bede Cie męczyc na prv wczesniej brałam maglek - 500 mg magnezu + 5 mg wit B6 teraz biore MGB6 - 500 mg magnezu + 6 mg wit B6 Rożnia sie tylko jednym gramem B6, przy czym na megleku jest napisane ze 1-2 tabl na dobe a na MGB6 ze tylko 1 i zalecane jest przestrzeganie dawki. Wiec pytam czy moge mimo wszystko brac [...]
[...] o podobnym wpływie na organizm. Zwiększenie efektu termogenezy umożliwia szybsze spalanie kalorii podczas odpowiedniego treningu aerobowego, daje uczucie zapasu energii oraz witalności w przypoadku osób nietrenujących. Ponadto GREET TEA posiada silny efekt antyoksydacyjny, 100-krotnie przewyższający wit. C oraz wit. E ! Dlatego świetnie radzi [...]
Czy biorac multiwitaminy np daily formula czy maxivit moge brac rano 200mg vit C i po treningu 200mg a moze zwiekszyc lub zmniejszyc ? I czy moge zamiast carbo wypic np 70g mass xxl lub vittala 1 + sp80 z 20g a po godzinie juz normal posilek ? Matka kupila taka MV: wit E 6,60mg b1 1,01mg b2 1,27mg b6 1,44mg kwas foliowy 260 ug niacyna 11,80mg [...]
[...] Może ktoś pomoże mam parę pytanek: 1) Czy nie ma przeciwwskazań, aby łączyć boldka z teściem w jednym strzale 2) Czytałem kiedyś że do testosteronu należy dorzucić 100 mg witaminy E chyba w muscle . Dlaczego tak uparcie wit E może ktoś pamięta o co chodziło?! 3) Ostatnio na pace pewna osoba poinformowała mnie że bardzo dobrą ochrona aby nie [...]
witam. zastanawia mnie, jak dlugotrwale stosowanie tranu moze wplynac na hiperwitaminoze witaminami A i D. Jaka dawka jest "niebezpieczna" i jak powinny wygladac przerwy w stosowaniu tranu (co jaki czas i na jak dlugo)? Problem jest istotny, bo tran jest wyjatkowo bogaty w powyzsze wit. i nie nalezy o tym zapominac, zwlaszcza, ze wiekszosc z nas [...]
[...] odzywki/suple: 2x xp (free coff.), 1x xp energized najnowszy, 5kg gain bolic, 2kg profi whey mass olej mct 400ml, 2x vita min multiple sport, 4x cerutin (100mg wit. c w 1 tab) 4x gold omega3 1500g dextro juice (zawsze bylo carbo olimpa wiec czas na zmiany) 2x z-force (myslalem jeszcze nad kaizenem, ale ostatecznie padlo na [...]
Mam coś dla was koksy trochę nie związanie z tematem dopingu ,ale mam nadzieję ze będziecie wyrozumiali. Skład pierwsza liga : 1 tab ma: 150 jonów magnezu wit B6 7,3 mg Wit E 200mg Preparat zwie się MBE KAPS.i ma w sobie 60 KAPS. Kosztuje około 14zł
Mam dla wad takie cudeńko: Skład pierwsza liga : 1 tab ma: 150 jonów magnezu wit B6 7,3 mg Wit E 200mg Preparat zwie się MBE KAPS.i ma w sobie 60 KAPS. Kosztuje około 14zł Dziękować
[...] pare razy jak w przypadku metanabolu ) a ) tygodnie 1-4/5 Stanozolol tabs 15-25mg ed -Odblokowanie Clomid(dni) Suplementacja: -Sylimarol w przypadku orali min 70mg na kazde 5mg winsa/mety -omega3 ok 5g -lecytyna 15-20g -wit E 600- 800mg -filomag b6 - 2 tabletki dziennie -zincas forte - 2 tabletki dziennie -wit C - 200-500mg Pozdrawiam
[...] w celu podwyższenia poziomu testosteronu do górnych granic fizjologicznych, kompleks mineralnych anabolików znanych jako ZMA (chelaty aminokwasowe cynku i magnezu o raz witamina b6), oraz acetylowaną formę l-karnityny. Regularne przyjmowanie preparatu przyczynia się do poprawy regeneracji, spowolnienia procesów katabolicznych oraz nasilenia [...]
[...] - Wit.B6 3.6 mg (180 % rekomendowanego dziennego zapotrzebowania). Wartość energetyczna w 1 tabletce: 85 kJ / 21 kcal Skład: hydrolizat koncentratu białka serwatki, witamina C, witamina B6. Sposób użycia sugerowany przez producenta: Preparat stosuje się w zależności od wagi ciała. Dzienna dawka wynosi dla sportowca o wadze: 60kg - 75k 6 [...]
[...] - w okresie redukcji masy ciała - 2 tabletki 3 razy dziennie na ok. 30 min. przed posiłkiem. SKŁAD Składniki: wolne aminokwasy :L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, wit. B6, celuloza mikrokrystaliczna i sorbitol -substancje wypełniające , stearynian magnezu- substancja przeciwzbrylająca Informacja żywieniowa 1 tabletki (~1,5 g) na 100 g [...]
[...] Opis: OLIMP Beta Karoten Plus to suplement diety dostarczający dużej dawki beta-karotenu, substancji o działaniu antyoksydacyjnym , będącej prekursorem aktywnej postaci witaminy A. Polecany szczególnie osobom poddającym się częstej, intensywnej ekspozycji słonecznej, a także regularnie korzystającym z solarium. Zwiększa odporność na [...]
[...] alifatycznych bocznych. OLIMP EGG PROTEIN wzbogacony został w aktywatory metaboliczne takie jak L-karnityna i lecytynę będąca źródłem choliny i inozytolu. Odpowiednia dawka witamin i składników mineralnych, zabezpiecza przed niedoborami i zapewnia prawidłowy przebieg procesów metabolicznych.. Dostępne smaki: czekoladowy, waniliowy, truskawkowy, [...]
[...] KAZDYM TRENINGIEM ROZGRZEWKA 7 MINUT + 1 SERIA ROZGRZEWKOWA NA KAZDA CWICZONA PARTIE MIESNI DANEGO DNIA PO TRENINGU CWICZENIA ROZCIAGAJACE SUPLE: -3xdziennie mass xxl -multiwitamina -wit c -wit e -magnez -bcaa (4 tabletki przed i 4 tabl po treningu. w dni wolne 4 tabl o porze treningu) -zma (3 tabl przed treningiem. w dni wolne 3 tabl przed [...]
[...] 2 tabsy miedzy posiłkami ok 13:00 cell pump Nie wiem jak to rozłozyc gdyz treningi mam ranne i nie będzie odstępów .. Wasze propozycje ? Do tego dochodzi ZMA apteczne i witaminki, wit C ,beta karoten,skrzypowita ,Ostrowia i monster mass jak zuzyje gainera aktyvity Dawkowanie ZMA na noc do snu 30-40 przed ost posiłkiem 4 filomagi +1 tabl [...]